Cho bé uống vitamin là quan trọng, nhưng điều này quan trọng như thế nào?
Sữa mẹ là chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trẻ bú sữa mẹ, sữa công thức, ăn dặm cũng cần bổ sung thêm các loại thuốc bổ sung hoặc vitamin cho trẻ để hỗ trợ sự phát triển của trẻ.
Trường hợp trẻ bú mẹ hoàn toàn thì việc cho trẻ uống vitamin cũng cần thiết đối với những bà mẹ đang cho con bú nhưng ăn chay hoặc đang trong thời gian điều trị bệnh. Ví dụ, một bà mẹ cho con bú vừa trải qua cuộc phẫu thuật cắt bỏ dạ dày và được cho một số loại thuốc nhất định để uống hàng ngày. Thuốc này thường hấp thụ ít chất dinh dưỡng và có thể làm giảm hàm lượng dinh dưỡng của sữa mẹ khi người mẹ đang cho con bú.
Dưới đây là một số loại vitamin cho bé thường được bác sĩ khuyên dùng theo nhu cầu của bé.
Sắt
Sữa mẹ và sữa công thức đều chứa sắt. Tuy nhiên, sau khi bé bắt đầu được làm quen với thức ăn bổ sung, nhu cầu về sắt cũng tăng vọt. Từ nhu cầu 0,27 mg mỗi ngày trong sáu tháng đầu tiên đến 11 mg mỗi ngày cho trẻ từ bảy đến 12 tháng tuổi.
Vì lý do này, trẻ sơ sinh được kỳ vọng sẽ nhận được lượng sắt từ thực phẩm, chẳng hạn như thịt, ngũ cốc, đậu Hà Lan và đậu tây. Nếu bé khó ăn thì có lẽ bác sĩ sẽ khuyên bé nên cho bé uống các loại vitamin để bổ sung nhu cầu sắt này. Trẻ sinh non cũng có ít chất sắt dự trữ trong cơ thể hơn, vì vậy chúng đòi hỏi trẻ phải bổ sung các loại vitamin giàu chất sắt.
Vitamin D
Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng nhất cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là khi trẻ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, sữa mẹ không chứa đủ vitamin D cho em bé.
Cùng với lý do này, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng khuyến nghị cung cấp vitamin D cho trẻ sơ sinh dưới dạng vitamin D cho trẻ bú mẹ hoàn toàn với liều lượng 400 IU vitamin D mỗi ngày, bắt đầu từ những ngày đầu đời của trẻ.
Trong khi đó, những trẻ kết hợp hoặc chỉ uống sữa công thức với tổng lượng tiêu thụ 32-ounce (khoảng 946 mL) sữa công thức, có thể được cung cấp 400 IU vitamin D mỗi ngày.
Vitamin B12
Vitamin này của trẻ là chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh và ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Vitamin này có thể được tìm thấy tự nhiên trong cá, thịt, gia cầm, trứng, sữa và các sản phẩm dẫn xuất.
Đối với những bà mẹ đang cho con bú theo chế độ ăn chay, tất nhiên trẻ sẽ thiếu vitamin B12. Vì lý do này, thông thường các bà mẹ đang cho con bú theo chế độ ăn chay sẽ được khuyến nghị bổ sung vitamin B12 hoặc khuyên dùng vitamin cho bé.
Mặc dù nhiều loại vitamin dành cho trẻ em được bán tự do ở các hiệu thuốc, nhưng các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại vitamin mà bé cần nhé!
