Biotin còn được gọi là vitamin H, vitamin B7 hoặc vitamin B8, là một vitamin rất quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, Biotin còn mang trong mình vô vàn tác động tích cực tới sức khỏe và làn da. Hãy cùng Purity vén màn về những sức mạnh tiềm ẩn của Biotin nhé!
Biotin có giúp tóc phát triển chắc khỏe thật không?
Có bởi vì Biotin có khả năng cải thiện kết cấu keratin - loại protein có chức năng giúp tóc phát triển chắc khỏe.
Vì sao Biotin còn có khả năng làm đẹp da?
Biotin tham gia vào quá trình chuyển hóa chất nhờn, mỡ và thanh lọc gan nên có khả năng ngăn ngừa mụn.
Biotin có tác động gì đối với sức khỏe?
Biotin giúp cải thiện hệ thần kinh, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hỗ trợ ổn định đường huyết.
Tuy quan trọng là thế nhưng cơ thể lại không thể tự sản sinh ra Biotin. Vậy nên, để khai thác tối đa lợi ích của Biotin, đừng quên bổ sung Biotin bằng cách ăn lòng đỏ trứng, các loại hạt (hạnh nhân, đậu phộng, óc chó), đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, súp lơ, chuối, nấm,..để nâng cao sức khỏe nhé!
--------------------------------
𝐏𝐔𝐑𝐈𝐓𝐘 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍 𝐕𝐈𝐄𝐓𝐍𝐀𝐌
Shopee: https://shopee.vn/purityvitamin.official
Website: https://www.purityvitamin.com.vn
Tiktok: https://www.tiktok.com/@purityvitaminvietnam
Email: cskh@purityvitamin.com.vn
Hotline/Zalo: 0852145058
